காதலில் யார் அதிகம் ஏமாற்றப்படுகிறார்கள்

(ஆண்களா? பெண்களா? உணர்ச்சி, உளவியல், புள்ளிவிவரச் சிறப்பாய்வு)

“அவன் அழவில்லை… ஆனால் கண்களும் இதயமும் மெளனமாய்த் தத்தளித்தன.
அவள் அழக்கூடிய அளவுக்கு அழுதாள். ஆனால் பிறகு மறுபிறவி போல எழுந்தாள்…”

இது காதல் என்ற பயணத்தின் இரண்டு பாதைகள்.
அதில் யார் உண்மையில் ஏமாற்றப்படுகிறார்கள்? யாருக்கு உணர்வுப்பூர்வமான பிளவு அதிகம் ஏற்படுகிறது?
ஆண்களா? பெண்களா?
இந்தக் கேள்விக்கான பதில்

காதல் – ஒரு மனதின் முதலீடு

காதல் என்பது வெறும் “உடனடி” உணர்வல்ல.
அது ஒருவரைப் பற்றிய எதிர்பார்ப்புகளின் மெதுவான கட்டமைப்பாக வளர்கிறது.
ஒருவரை நம்புவது, அவரிடம் நம் உணர்வுகளை வைப்பது, எதிர்காலத்தை அவருடன் கனவுபார்ப்பது…
இவை அனைத்தும் நம் உள்ளத்தில் ஒரு வேராகப் பதிகின்றன.
அந்த வேரை வேரோடு பிடுங்கும் வேதனை தான் – ஏமாற்றம்.

யார் அதிகம் பிளவால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்?

Binghamton University மற்றும் UCL (UK) இணைந்து நடத்திய ஒரு முக்கியமான உலகளாவிய ஆய்வில் (5705 பேர் கலந்து கொண்டனர்):

பெண்கள், காதல் பிளவின் போது அதிகமாக வெளிப்படையாக உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துகிறார்கள் – அழுகை, பேசுதல், குழப்பம், சோகம்.

ஆண்கள், உணர்வுகளை வெளிக்காட்ட மாட்டார்கள். மௌனத்தில் மறைத்துக்கொள்கிறார்கள். ஆனால் அது அவர்களின் உடல்-மன நலத்தை நழுவடிக்கிறது.
அதனால் Broken Heart Syndrome (திடீரான இதய சுருக்கம்) போன்ற பிரச்சனைகள் ஆண்களில் அதிகம் பதிவாகின்றன.
மேலும், தற்கொலை எண்ணங்கள் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆண்களுக்கு கூடுதல் அளவில் இருக்கிறது – காரணம், சமூக ஆதரவு வட்டம் இல்லாமை, ‘ஆண் அழக்கூடாது’ என்ற தவறான கட்டுப்பாடுகள்.

ஏமாற்றத்தின் உருவம் – பெண்கள் vs ஆண்கள்

👩‍🦰 பெண்கள்:
காதலில் முழுமையாக ஈடுபடுகிறார்கள்.
உணர்வுகளைச் சொல்கிறார்கள்.
பிரிவின் போது நன்கு அழுகிறார்கள்.
ஆனால், சீராக மீண்டு வருகின்றனர்.

👨‍🦱 ஆண்கள்:
காதலில் ஆழமான கனவுகள், “அவள் என்னுடையவள்” என்ற சுயஉணர்வும் இருக்கும்.
ஆனால், உணர்வுகளை அடக்குகிறார்கள்.
வெளிப்படுத்தாமல் மௌனமாக தாங்குகிறார்கள்.
இதனால் நீண்டகால மனச்சோர்வு, தனிமை, நம்பிக்கை இழப்பு ஏற்படுகிறது.

பிளவுகளுக்கான மூன்று முக்கிய காரணங்கள்

தொடர்பு சிக்கல்கள் – பேசாத உணர்வுகள் பிணப்பாக மாறுகிறது.

மீறிய எதிர்பார்ப்புகள் – ஒருவர் கனவுகள், மற்றொருவருக்கு கட்டுப்பாடாகத் தோன்றுகிறது.

உணர்ச்சி இணைதன்மை இல்லாமை – ஒருவருக்கு அன்பு… மற்றொருவருக்கு சலிப்பு.

ஏமாற்றங்களை எப்படி ஆழமில்லாமல் சமாளிப்பது?

✅ பிரிவை உணர்தல் – இது தோல்வி அல்ல; நாம் யாரென்பதை நமக்கே காணும் வாய்ப்பு.
✅ அழுவது, பேசுவது – ஆண்கள் மட்டும் இல்லாமல், யாராக இருந்தாலும் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தலாம்.
✅ தன்னைக் கண்டுகொள்ளும் பயணம் – ஒருவர் போன பிறகு நம்மையே நாம் சீராக மீட்டெடுப்பது முக்கியம்.
✅ நண்பர்கள், குடும்ப உறவுகள் – உணர்வுகளை பகிரும் வட்டங்கள் மனநலத்துக்கு மருந்தாக இருக்கின்றன.
✅ புதிய உறவுக்கு முன் ஓய்வு – பழைய வலியை தீர்த்த பின்பே புதிய பிணைப்பு ஏற்பட வேண்டும்.

“ஏமாற்றப்படுவது ஆண்களா? பெண்களா?” என்பது ஒரு புள்ளியியல் கேள்வியாக இருக்கலாம்.
ஆனால் உண்மையான கேள்வி:
“யார் அந்த ஏமாற்றத்தை எப்படிப் பயன்படுத்துகிறார்கள்?”

உணர்வுகள் என்பது வெறும் அழுகை அல்ல;
அது ஒரு அடையாளம் – நாம் இன்னும் மனிதர்கள் என்பதற்கான.

காதலில் வலிக்கும் ஆண்களும்,
வலியில் அழுகும் பெண்களும்,
இருவரும் ஒரே பயணத்தின் வெவ்வேறு வாசல்களில் நிற்கிறார்கள்.
அந்த வாசல்களை திறந்து வைத்திருக்கத்தான்
நம் பின்வரும் தலைமுறைகள் உறவுகளை உணர்வோடு வாழ முடியும்